رئيس التحرير: أيمن بدرة
الدورى الممتاز

تدريبات بدنية شاقة للاعبي الإسماعيلي بمعسكر الإسكندرية


   أحمد حسن
7/10/2018 4:04:46 PM

خاض لاعبو فريق الكرة الأول بالإسماعيلي صباح اليوم الثلاثاء مران بدنى شاق  ،   حيث ركز خلاله الجهاز الفنى على رفع معدلات الجانب البدنى للاعبين.
وشهد المران تقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات وتطبيق اختبار “yo-yo..test” لقياس معدلات التحمل لدى كل لاعب وفق توقيتات محددة.
وإستمر  لمدة 75 والذى استهدف الوصول باللاعبين لاعلى جاهزية بدنية قبل انطلاق منافسات الموسم الجديد.
كما تطرق المران لتدريبات على سرعة التمرير فى المساحات الضيقة والاستحواذ على الكرة بشكل مميز بينما خاض حراس المرمى تدريبات خفيفة تحت اشراف مدربهم سعفان الصغير.
يذكر  أن الإسماعيلي يلتقي بالمباراة الافتتاحية فى الموسم الكروى الجديد  مع الأهلي حامل لقب النسخة الماضية .


الكلمات المتعلقة :

الدوري الممتاز